Je vais parler aujourd'hui d'un outil qui peut être utile à d'autres mamans...

Je ne sais pas pour vous, mais moi, je suis une maman poule qui s'inquiète dès qu'elle doit laisser son bébé à quelqu'un, même s'il s'agit d'une personne en qui j'ai entièrement confiance!! 

Lors de notre escapade pour Londres, nous avons laissé, pour la première fois de sa vie, Zoé pour 3 jours et 2 nuits à mes beaux-parents. Je parlais de mon appréhension à une amie, qui m'a conseillé de tenir un cahier de vie.

Quésaco?

Un cahier de vie est un support papier sur lequel on reporte les journées de son enfant. Sommeil, alimentation, transit, traitement médicamenteux, sorties... tout y est noté pour que la personne qui le prend en charge en notre absence ait une idée de son rythme et habitudes de vie.

Elle m'a montré celui qu'elle tient pour son fils Pacôme, et l'idée m'a séduite...

Ni une, ni deux, j'ai saisi mon plus beau crayon à papier et me suis mise au travail...

Une colonne par jour, les parties grisées sur le côté gauche correspondent au temps de sommeil (nuits + siestes), et à droite de la colonne, nous reportons tout le reste (+/- bien rempli selon notre motivation ^^).

Cela nous a même permis de réaliser que notre fille dormait encore beaucoup la journée, et d'avoir un suivi lorsque nous nous passions la garde (on dirait des parents séparés, mais je parlais plutôt du WE lorsque je travaille et que Jérémy se charge des enfants, seul!).

Ma belle-mère, elle, a apprécié le système... et a également remplis le cahier de vie en notre absence. 

Bref, une bonne astuce, je trouve, pour les bébés qui sont gardés par une nounou ou occasionnellement par la famille.