Une sophie motivée...

Cela faisait 2 ans, 2 ANS, que j'avais arrêté le sport: grossesse, allaitement, fainéantise, fatigue, travail... Autant d'excuses qui ont fait de mon corps un truc relativement mince, certes, mais plus trés tonique..
Alors, en ces temps de rentrée, j'ai décidé de remédier à tout ça, et je me suis inscrite à une salle de sport...

Hier, motivée comme jamais, j'attendais que Jérémy rentre du travail pour aller au cours de L.I.A (low impact aerobic) de 19h15 ... sauf qu'il est arrivé trop tard!!!
J'ai du me rabattre sur une séance de cardio-fitness... et ma foi, ça fait vraiment du bien!!! Au corps, à l'esprit.... et mes muscles atrophiés me rapellent ce matin qu'il était grand temps que je m'y remette!!!

Vivement la prochaine séance (j'ai rendez-vous avec un prof jeudi prochain pour établir ensemble le programme de mes séances de torture de cardio-fitness: ça ne rigole plus!)